Workshop Foodprepper

Workshop Breakfast mealpreppen met Foodprepper

’s Morgens geen tijd om in de keuken te staan voor een gezond ontbijtje? Of ben je die saaie kom cornflakes of die boterhammen beu? Dan is deze workshop zeker iets voor jou!

In deze Foodprepper workshop leer jij hoe je heerlijke en gezonde ontbijtjes kan mealpreppen. Ze zijn snel klaar en geven genoeg energie voor de hele voormiddag. Zo spring jij elke morgen met plezier je bed uit voor al dat lekkers!

Wist je dat mealpreppen je kan helpen om tijd en geld te besparen en gezonde maaltijden te eten? Tijdens de workshop laten we jullie zien hoe mealpreppen werkt en hoe je dit kan toepassen op je ontbijt.

Je leert de theorie over wat er aan de basis van een gezond en verzadigend ontbijt ligt en hoe je deze informatie kan omzetten in een lekkere maaltijd. 

En dan gaan we zelf aan de slag! Met een beetje begeleiding maken we zelf enkele Foodprepper ontbijtjes die naast lekker ook voedzaam zijn.

Alle ontbijtjes die gemaakt worden, kunnen enkele dagen in de koelkast blijven staan. Zo kan jij alles klaarmaken op een rustig moment om er ’s morgens van te genieten. Bye bye ochtendrush!

Tijdens deze workshop bereiden we vier soorten ontbijtjes:

• Overnight oats met chia jam en noten
• Chiapudding met rood fruit
• Hartige ontbijtmuffins
• Granola

Op het einde van de workshop kan je jouw zelfgemaakte ontbijtjes mee naar huis nemen. Zo ben je al goed voorzien om de komende dagen gezond door te komen. Daarnaast krijg je ook alle receptjes mee en een brochure met alle tips & tricks.

De workshop start in de vroege avond, maar je hoeft niets te eten op voorhand. Wij nemen een lekker stoofpotje mee om van te smullen tijdens de workshop!

Meer info

• Datum: Donderdag 19 oktober 2023
• Tijdstip: 18.30 – 21.30 uur
• Locatie:Atelier Olala Keerbergen 3140 Haachtsebaan 48 A
• Prijs: 75 euro
• Aantal deelnemers: 8 tot 12 personen
• Praktisch: moet ik al gegeten hebben voor aanvang van de workshop? Dat hoeft niet! Wij nemen een lekker stoofpotje mee voor tijdens de workshop!

Schrijf je snel in!