BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Brussels X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels BEGIN:VEVENT UID:285@atelierolala.be DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241002T183000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241002T213000 DTSTAMP:20240927T193037Z URL:https://www.atelierolala.be/events/workshop-foodprepper-lunch-2 SUMMARY:Workshop Foodprepper Lunch DESCRIPTION:Ook nooit inspiratie voor een gezonde lunch? Ben je die saaie b oterhammen soms beu? Of ben jij net iemand die onvoorbereid naar het werk vertrekt en daardoor al snel in de broodjeszaak terug te vinden is? Als je jezelf hierin herkent\, is deze Foodprepper workshop écht iets voor jou! \n\nFoodprepper laat je tijdens deze workshop zien hoe je gezond en gevari eerd kunt lunchen. We leren je hoe je snel iets op tafel kunt toveren zond er dat je daarvoor elke ochtend een uur vroeger op moet staan. Of nog erge r\, dat je daarvoor elke zondag al je vrije tijd moet opofferen om uren te foodpreppen.\n\nJe leert hoe je een gezonde\, verzadigde lunch samenstelt die je genoeg energie geeft om de namiddag productief door te komen. Zeg vaarwel tegen die klassieke namiddag dip en geef jouw lichaam de voedingss toffen dat het op dat moment nodig heeft.\n\nTijdens deze workshop bereide n we drie types gezonde lunch:\n\n Een voedzame lunchsalade\n Een maalti jdsoep\n Een gezonde wrap\n\nIk hoor je al denken: ‘Maar heb ik hier we l tijd voor?’ Yes! Tijdens deze workshop overlopen we samen met jou hoe jouw werkweek er nu uitziet en hoe we gezonde mealprep hierin kunnen inpla nnen. Je gaat naar huis met een schema waar jij in de toekomst mee aan de slag kunt.\n\nOp het einde van de workshop gaan we samen lunchen met 1 van de bereidingen. De overige twee maaltijden krijg je mee naar huis. Zo ben je al goed voorzien om de komende dagen gezond door te komen. Daarnaast k rijg je ook alle receptjes mee en een brochure met alle tips &\; tricks .\n\n \;\n\nMeer info\n\n Datum: Woensdag 02 Oktober 2024\n Tijdstip : 18.30 - 21.00 uur\n Locatie:Atelier Olala Keerbergen 3140 Haachtsebaan 48 A\n Prijs: 75 euro (materiaal inbegrepen)\n Aantal deelnemers: 8 tot 10\n Terugbetaling van het inschrijvingsbedrag is afhankelijk van de term ijn van annulering. Annuleer je meer dan 48 uur vóór de dag van de work shop\, krijg je de betaling teruggestort (mits een administratieve kost va n €25). Bij een annulering minder dan 48 uur  vóór de dag van de work shop is er geen terugbetaling mogelijk. Het workshopticket kan wel doorgeg even worden aan een derde persoon.\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.atelierolala.be/wp-content/uploads/2 024/01/Breakfast-mealprep.jpg CATEGORIES:Gezond leven,Koken,Workshops LOCATION:Atelier Olala Keerbergen\, Haachtsebaan 48 A\, Keerbergen\, Vlaams Brabant\, 3140\, België X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Haachtsebaan 48 A\, Keerber gen\, Vlaams Brabant\, 3140\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Atelier O lala Keerbergen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR